Monday, June 30, 2014

**面粉粿配上三巴虾米**


**面粉粿配上三巴虾米**
食谱:

面团材料
普通面粉 ~ 500g (过筛)
食水 ~ 200ml
盐 ~ 少许
鸡蛋 ~ 1粒(打散)
粟米油 ~ 1汤匙

做法:
1. 把全部材料(粟米油除外)搅拌成团。
2. 加入粟米油继续搓揉至光滑(约20分钟)。
3. 把面团分割成小粒,盖上保鲜纸休面一小时或更久。

高汤材料:

江鱼仔 ~ 250g
黄豆 ~ 5汤匙
食水~ 3 Litter

调味料:
盐 ~ 1茶匙
糖 ~ 1汤匙

做法:
1. 煮滚食水加入江鱼仔和黄豆,小火煮45分钟,加入调味料搅匀,备用。

其它材料:
材料A:
肉碎 ~ 400g
麻油 ~ 1汤匙
酱油 ~ 2汤匙
糖 ~ 1茶匙
胡椒粉 ~ 少许
木薯粉 ~ 1汤匙

做法:
1. 把全部材料搅拌均匀。腌至少半小时。

材料B:
木耳 ~ 3朵 (浸水半小时,切幼丝)
江鱼仔 ~ 200g (洗净,炸至金黄色,备用)
蒜头 ~ 2大粒 (切碎,炸至金黄色,捞起滤干备用。记得保留蒜米油)
树仔叶 ~ 2大把 (洗净,采叶备用)

做法:(一人分量)
1. 在小锅里放入 350ml的高汤,加入一些肉碎(弄碎,一点点的加入)煮滚。
2. 取1小面团,捏成薄片放入汤里,继续拉出一人吃的分量(约15小薄片)。
3. 继续煮约1分钟,加入1茶匙蒜米油、木耳丝和一些树仔叶再煮半分钟即可。
4. 盛入碗中加入炸好的江鱼仔和蒜米。
5. 还可配上三巴虾米一起享用。

三巴虾:

材料:
蒜头(去皮舂烂) ~ 3汤匙
葱头仔泥 (去皮舂烂) ~ 4汤匙
Cili Bo ~ 4汤匙 (要吃辣的话,可以多加点)
罐装咖哩粉 ~ 2汤匙
糖 ~ 1汤匙
盐 ~ 2茶匙
虾米 (浸软,搅碎)~ 200g

做 法:
1. 烧热2大匙油,放入蒜头泥和葱头泥爆香,再加入ciliBo和咖喱粉炒片刻。
2. 加入糖和盐炒匀,拿起备用。
3. 另一个锅,烧热2大匙油,加入虾米碎炒至香再加入(2)的辣椒料,继续炒至干即可。(约干越好吃哦)。

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